వెజ్జి ఎలైట్ | సుప్రీం మాస్టర్ టెలివిజన్

టోర్రే వాషింగ్టన్ (వీగన్‌): కరుణ యొక్క శక్తిని పునర్నిర్వచించడం, 2 యొక్క 1 వ భాగం

20:29

టోర్రే వాషింగ్టన్ (వీగన్‌): కరుణ యొక్క శక్తిని పునర్నిర్వచించడం, 2 యొక్క 1 వ భాగం

నేను రాస్తఫారి సంస్కృతిలో మరింత లీనమై, రాస్తఫారియన్ జీవనశైలి గురించి తెలుసుకోవడం మొదలుపెట్టాను. రాస్తాఫేరియన్ జీవనశైలి నుండి నేను నేర్చుకున్నదేమిటంటే, వారు సాధారణంగా భూమి నుండి, ప్రకృతి నుండి లభించే వాటిని తింటారు; ప్రకృతిే అందిస్తుంది. రాస్తా తినే విధానం ఇటాల్‌గా ఉండేది. ఇటాల్ అనేది సహజ జీవన విధానం, అంటే మేము ఎలాంటి జంతు మాంసాన్ని లేదా స్రావాలను తినము. ఆ విషయం తెలుసుకున్న తర్వాత, నేను అలా చేయడం మ

వెజ్జి ఎలైట్

2026-09-17 287 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-09-17

వెజ్జి ఎలైట్

కదలికలో స్వస్థత: కేట్ డన్‌బార్‌తో వీగన్‌ పునరుద్ధరణ, 2 యొక్క 2 వ భాగం

24:13

కదలికలో స్వస్థత: కేట్ డన్‌బార్‌తో వీగన్‌ పునరుద్ధరణ, 2 యొక్క 2 వ భాగం

ప్రతిఒక్కరూ మొక్కల -ఆధారిత ఆహారానికి మారితే, మనం ప్రకృతికి ఎలా తిరిగి మేలు చేయగలమో, దాదాపు 80% వ్యవసాయ భూమిని జంతువులు, చెట్లు, ప్రకృతి కోసం తిరిగి సహజ స్థితికి తీసుకురావచ్చని, అది ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుందో అని నేను ప్రజలకు చెబుతుంటాను.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-09-10 1276 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-09-10

వెజ్జి ఎలైట్

కదలికలో స్వస్థత: కేట్ డన్‌బార్‌తో వీగన్‌ పునరుద్ధరణ, 2 యొక్క 1 వ భాగం

20:36

కదలికలో స్వస్థత: కేట్ డన్‌బార్‌తో వీగన్‌ పునరుద్ధరణ, 2 యొక్క 1 వ భాగం

ఆమె చెప్పెను, “మరి నీ దగ్గర ఏముంది?” అని అడిగింది. అప్పుడు నేను, “నాకు ఈ పరిస్థితి ఉంది; దీనిని సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ అంటారు. నేను ఈ మందులన్నీ వాడుతున్నాను. ” మరియు అప్పుడు ఆమె, “ఓహ్, నాకు ఒకప్పుడు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉండేది, కానీ నేను సంపూర్ణ వీగన్‌గా మారాను, ఇప్పుడు మారథాన్‌లలో పరుగెత్తుతున్నాను.”

వెజ్జి ఎలైట్

2026-09-03 1680 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-09-03

వెజ్జి ఎలైట్

ఎబియే జెరెమీ మాబింటన్ ఉడో-ఉడోమా (వీగన్‌): హ్యాండ్‌బాల్ నింజా, 2 యొక్క 2 వ భాగం

24:29

ఎబియే జెరెమీ మాబింటన్ ఉడో-ఉడోమా (వీగన్‌): హ్యాండ్‌బాల్ నింజా, 2 యొక్క 2 వ భాగం

నా ఉద్దేశ్యంలో, మనుషులు కేవలం వారు వినియోగించే వాటికే పరిమితం కారు, కానీ స్పష్టంగా అది వారి వ్యక్తిత్వంలో మరియు వారు జీవితంలో ఎలా ప్రవర్తిస్తారనే దానిలో ఒక పెద్ద భాగం. ఇక్కడ నుండి అక్కడ వరకు మీ భవిష్యత్ జీవిత నాణ్యతను సృష్టించే లక్షలాది కణాలు మరియు న్యూరాన్‌ల యొక్క ఒక పెద్ద నెట్‌వర్క్ ఉంది, మరియు అవన్నీ మీరు వినియోగించే ప్రతిదానితో సమన్వయంతో పనిచేస్తాయి. కాబట్టి, మీరు ఏమి వినియోగించుకోవాలని ఎంచుకు

వెజ్జి ఎలైట్

2026-08-27 1909 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-08-27

వెజ్జి ఎలైట్

ఎబియే జెరెమీ మాబింటన్ ఉడో-ఉడోమా (వీగన్‌): హ్యాండ్‌బాల్ నింజా, 2 యొక్క 2 వ భాగం

23:04

ఎబియే జెరెమీ మాబింటన్ ఉడో-ఉడోమా (వీగన్‌): హ్యాండ్‌బాల్ నింజా, 2 యొక్క 2 వ భాగం

నేను పలు క్రీడలలో ఆడిన అనుభవంతో, 23 దేశాలలో ఆడగలనని ఊహించలేకపోయాను. నేను ప్రతి ఖండంలో కనీసం ఒక్కసారైనా ఆడే అవకాశం పొందాను, మరియు నా దృక్కోణం నుండి చూస్తే, నా ఆహారపు అలవాట్లు (వీగన్‌ ఆహారం) నా అంతర్గత అంకితభావానికి ప్రత్యక్ష ఫలితం, ఆ తర్వాత ఆ ఎంపికలే నాకు ఒక అద్వితీయమైన కెరీర్‌ను అందించడానికి దోహదపడ్డాయి.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-08-20 2300 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-08-20

వెజ్జి ఎలైట్

టామీ ఫ్రై (వీగన్‌): మరింత దయగల ప్రపంచం కోసం విత్తనాలు నాటడం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

22:39

టామీ ఫ్రై (వీగన్‌): మరింత దయగల ప్రపంచం కోసం విత్తనాలు నాటడం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

నా ముందున్న ఎంపికలు, నేను నిజంగా ఎవరో మరియు నా విలువలు ఏమిటో ప్రతిబింబించలేదు. మరియు అవి కరుణ, ప్రపంచంలో న్యాయం మరియు శాంతిని చూడటం. మరియు మన ఆహార ఎంపికలు దానికి అనుగుణంగా లేనప్పుడు, మనం నిరంతరం ఒక పోరాటంలో ఉంటాము. కాబట్టి నాకు, వీగనిజం అనేది తదుపరి అడుగు. నిస్సందేహంగా, ఇది నా జీవితంలో తీసుకున్న అత్యుత్తమ నిర్ణయం. ఏ విధమైన జంతు బాధకైనా నేను తక్కువగా కారణమవుతున్నానని తెలుసుకోవడం ఒక వ్యక్తిగా నాకు మ

వెజ్జి ఎలైట్

2026-08-13 2395 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-08-13

వెజ్జి ఎలైట్

టామీ ఫ్రై (వీగన్‌): మరింత దయగల ప్రపంచం కోసం విత్తనాలు నాటడం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

19:47

టామీ ఫ్రై (వీగన్‌): మరింత దయగల ప్రపంచం కోసం విత్తనాలు నాటడం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

పెరగడం చాలా సవాలుగా ఉండేది, ఎందుకంటే నేను వెయ్యి మందికి పైగా అమ్మాయిలు ఉన్న ఒక బాలికల పాఠశాలకు వెళ్ళాను. వాళ్ళు, నాకు గుర్తుంది, క్రిస్టియన్ స్టడీస్ తరగతిలో చేరినప్పుడు, నా కోసం ప్రార్థించారు కూడా. ఎందుకంటే మొక్కల- ఆధారిత ఆహారం తీసుకోవడం బైబిల్‌కు విరుద్ధమని, అది బైబిల్ సూత్రాలకు వ్యతిరేకమని వాళ్ళు అనేవారు. మరియు అది నిజంగా సవాలుగా ఉండేది, బహుశా అందుకే నాకు క్రీడలతో సంబంధం ఏర్పడిందని నేను అనుకుంటు

వెజ్జి ఎలైట్

2026-08-06 2529 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-08-06

వెజ్జి ఎలైట్

ఎల్లెన్ జాఫే జోన్స్ (వీగన్‌): దీర్ఘాయువుకు మొక్కల ఆధారిత మార్గం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

22:03

ఎల్లెన్ జాఫే జోన్స్ (వీగన్‌): దీర్ఘాయువుకు మొక్కల ఆధారిత మార్గం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

రద్దీగా ఉన్న కొన్ని రేసుల్లో నేను కింద పడిపోయాను, అలాగే నేను ముందుకు చూస్తుండటం వల్ల, నేను గమనించని స్పీడ్ బంప్స్ లాంటివి ఎదురయ్యాయి. మరియు, రక్తం ధారగా కారుతున్న నా శారీరక గాయాన్ని చూసిన వాళ్ళు, “వావ్, నీకు ఆస్టియోపొరోసిస్ ఉండి ఉంటే, ఏదో ఒకటి విరగాల్సి ఉండేది” అన్నారు. అంటే, మీరు దీన్ని సరిగ్గా చేస్తే, అంటే పుష్కలంగా సూర్యరశ్మిని పొంది, వెయిట్ ట్రైనింగ్ చేస్తే, మీకు ఆస్టియోపొరోసిస్ రాదు. ఇది మాంస

వెజ్జి ఎలైట్

2026-07-30 2622 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-07-30

వెజ్జి ఎలైట్

ఎల్లెన్ జాఫే జోన్స్ (వీగన్‌): దీర్ఘాయువుకు మొక్కల ఆధారిత మార్గం, 2 యొక్క 1 వ భాగం

21:09

ఎల్లెన్ జాఫే జోన్స్ (వీగన్‌): దీర్ఘాయువుకు మొక్కల ఆధారిత మార్గం, 2 యొక్క 1 వ భాగం

తక్కువ బడ్జెట్‌లో మంచి ఆహారం తినలేరని చెప్పే వార్తా కథనాలను ఎక్కువగా చూసిన తర్వాత నేను “రోజుకు $4తో వీగన్‌ ఆహరం తినండి” అని రాశాను. అధిక బరువుతో బాధపడుతున్న ఒక మహిళ తన బండిని ట్వింకీలు, మ్యాకరోనీ చీజ్‌లతో నింపుకుందన్న ఒక ప్రత్యేకమైన కథ ఉంది. నేను పుస్తకంలో చెప్పినట్లుగా, ఆ ట్వింకీలే నాతో అలా చేయించాయి. ఆమెను ఇంటర్వ్యూ చేస్తుండగా, ఆమె ఇలా అంది, “తక్కువ బడ్జెట్‌లో సరిగ్గా తినడం సాధ్యం కాదు.”

వెజ్జి ఎలైట్

2026-07-23 3442 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-07-23

వెజ్జి ఎలైట్

డెబ్బీ రాక్‌తో బలం మరియు ఆరోగ్యానికి మార్గం (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

23:55

డెబ్బీ రాక్‌తో బలం మరియు ఆరోగ్యానికి మార్గం (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

వీగన్‌గా మారక ముందు ఆహారంతో నా సంబంధం అస్సలు ఆరోగ్యకరంగా ఉండేది కాదు. నేను తినే ఆహారం విషయంలో చాలా కఠినంగా ఉండేదాన్ని, నా బరువు గురించి నిరంతరం ఆందోళన చెందేదాన్ని. నేను కేలరీలను లెక్కిస్తాను. నేను ఆహారాన్ని కొలిచి వడ్డిస్తాను. ఆహారంతో నాకు చాలా అనారోగ్యకరమైన సంబంధం ఉండేది, ఎందుకంటే నేను నోట్లో పెట్టుకునే ప్రతిదీ నా బరువు పెరిగేలా చేస్తుందేమోనని ఆందోళన చెందేదాన్ని. నేను పిండిపదార్థాలు దాదాపుగా తినల

వెజ్జి ఎలైట్

2026-06-18 3411 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-06-18

వెజ్జి ఎలైట్

డెబ్బీ రాక్‌తో బలం మరియు ఆరోగ్యానికి మార్గం (వీగన్‌), 2 యొక్క 1 వ భాగం

22:12

డెబ్బీ రాక్‌తో బలం మరియు ఆరోగ్యానికి మార్గం (వీగన్‌), 2 యొక్క 1 వ భాగం

నేను వీగన్‌గా మారకముందు, జిమ్‌కి వెళ్లి చిన్న చిన్న వ్యాయామాలు చేసేవాడిని. నేను చాలా బాగా చేస్తున్నానని అనుకున్నాను, అందుకే నా మీద నేను ఒత్తిడి పెట్టుకోవాలనుకోలేదు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే జిమ్‌కు వెళ్లి, దాన్ని పూర్తి చేయడం తప్పనిసరి అని నాకు అనిపించింది. నేను వీగన్‌కి మారిన తర్వాత, నా వ్యాయామాలలో చాలా ఎక్కువ శక్తిని గమనించాను. నా శరీరంలో మార్పులు రావడం నేను గమనించాను. నాకు కండలు పెరగడం, శరీరం దృఢంగా

వెజ్జి ఎలైట్

2026-06-11 3647 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-06-11

వెజ్జి ఎలైట్

డెరెక్ ట్రెసైజ్‌తో మొక్కల ఆధారిత బాడీబిల్డింగ్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

22:16

డెరెక్ ట్రెసైజ్‌తో మొక్కల ఆధారిత బాడీబిల్డింగ్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

ఆ విధంగానే 2013లో మొదటి ప్లాంట్‌బిల్ట్ ఆలోచన మాకు వచ్చింది. రాబర్ట్ చీక్ ఇందులో పాలుపంచుకున్నారు, మరియు వేగన్ మజిల్ ఫిట్‌నెస్ నుండి మార్సెల్లా మరియు నేను ఉన్నాము. మరియు వారు వేగన్ ప్రోటీన్స్ నుండి జాకోమో మరియు డాని. మేము మరికొంతమందితో కలిసి దీన్ని ఒక రకంగా ఏర్పాటు చేసి, టెక్సాస్‌లోని ఆస్టిన్‌కు విమానంలో వెళ్లి, అక్కడ వేసవిలో జరిగే బాడీబిల్డింగ్ మరియు మల్టీ-స్పోర్ట్ ఈవెంట్ అయిన 'న్యాచురల్లీ ఫిట్ సూ

వెజ్జి ఎలైట్

2026-06-04 3150 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-06-04

వెజ్జి ఎలైట్

మాస్సిమో లియోపార్డి (వీగన్‌): అడ్రినలిన్ నుండి చైతన్యం వరకు, 2 యొక్క 2 వ భాగం – దీర్ఘాయువు మరియు కరుణతో జీవించడం

24:59

మాస్సిమో లియోపార్డి (వీగన్‌): అడ్రినలిన్ నుండి చైతన్యం వరకు, 2 యొక్క 2 వ భాగం – దీర్ఘాయువు మరియు కరుణతో జీవించడం

దీర్ఘాయువు కోసం – అంటే చైతన్యవంతంగా, చురుకుగా, మంచి శారీరక మరియు మానసిక స్థితిలో ఉండటానికి – నేను ప్రాథమికమని కనుగొన్న కీలకాంశాలలో ఒకటి కరుణ. నేను వీగనిజాన్ని చైతన్యవంతమైన దీర్ఘాయువుకు ఒక సాధనంగా చూడటం మొదలుపెట్టాను.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-05-29 3384 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-05-29

వెజ్జి ఎలైట్

డెరెక్ ట్రెసైజ్‌తో మొక్కల ఆధారిత బాడీబిల్డింగ్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 1 వ భాగం

22:28

డెరెక్ ట్రెసైజ్‌తో మొక్కల ఆధారిత బాడీబిల్డింగ్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 1 వ భాగం

నేను బయటకు వెళ్లి, కడుపు నిండా స్టీక్ డిన్నర్ తిన్నాను, ఇంకా కొంచెం డెయిరీ ఐస్ క్రీమ్ లాంటివి కూడా తీసుకున్నాను, దాంతో నాకు జబ్బు చేసింది. నాకు చాలా తీవ్రంగా జబ్బు చేసింది. రాత్రంతా కడుపునొప్పితో మేల్కొని ఉన్నాను, నాకు చాలా నీరసంగా అనిపించింది. అక్కడ నాకు కలిగిన జ్ఞానోదయం ఏమిటంటే, కేవలం 30 రోజుల తర్వాత నా శరీరం ఈ ఆహారాలను అంత త్వరగా తిరస్కరించి, సరిగ్గా జీర్ణం చేసుకోలేకపోతే, అవి నాకు ఎలా మంచివి కా

వెజ్జి ఎలైట్

2026-05-28 3617 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-05-28

వెజ్జి ఎలైట్

మాస్సిమో లియోపార్డి (వీగన్): "అడ్రినలిన్ నుండి చైతన్యం వరకు, 2 యొక్క 1వ భాగం – అంతర్గత మార్గాన్ని మేల్కొలపడం

25:00

మాస్సిమో లియోపార్డి (వీగన్): "అడ్రినలిన్ నుండి చైతన్యం వరకు, 2 యొక్క 1వ భాగం – అంతర్గత మార్గాన్ని మేల్కొలపడం

The vegan diet helped me find this balance between lightness, balance, and explosive strength that has given me the body to compete beyond the age of 50. In 2019, Supreme Master Ching Hai (vegan) presented Massimo Leopardi and Julia Ovchinnikova (both vegans) with the Shining World Compassion Award, plus US$10,000 in humble support of their noble work on Veggie Channel.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-05-14 3900 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-05-14

వెజ్జి ఎలైట్

గొంతులను పైకి లేపడం, బరువులను ఎత్తడం: డాక్టర్ కేథరీన్ ఫిప్స్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

22:12

గొంతులను పైకి లేపడం, బరువులను ఎత్తడం: డాక్టర్ కేథరీన్ ఫిప్స్ (వీగన్‌), 2 యొక్క 2 వ భాగం

వెజ్జి ఎలైట్

2026-05-07 3519 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-05-07

వెజ్జి ఎలైట్

Lifting Voices, Lifting Weights: Dr. Catherine Phipps (vegan), Part 1 of 2

21:51

Lifting Voices, Lifting Weights: Dr. Catherine Phipps (vegan), Part 1 of 2

It’s a big misconception that you have to eat animal products. I think just looking at the amount of vegan athletes or largely plant-based athletes that are around now, that’s evidence enough, in my opinion, that you don’t need to eat animal products to be successful.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-04-30 3818 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-04-30

వెజ్జి ఎలైట్

ప్రొఫెషనల్ సర్ఫర్ టియా బ్లాంకో (వీగన్‌): "వేవ్స్ టు లివ్ బై, 2 యొక్క 2 వ భాగం

23:26

ప్రొఫెషనల్ సర్ఫర్ టియా బ్లాంకో (వీగన్‌): "వేవ్స్ టు లివ్ బై, 2 యొక్క 2 వ భాగం

It’s a huge misconception that people think that vegans don’t have anything to eat. There is basically an alternative for anything that you would want that was non-vegan. You could definitely make it vegan. I definitely do not have a shortage of food. I eat so much food, and it's all plant-based and vegan.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-04-23 3467 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-04-23

వెజ్జి ఎలైట్

ప్రొఫెషనల్ సర్ఫర్ టియా బ్లాంకో (వీగన్‌): "వేవ్స్ టు లివ్ బై, 2 యొక్క1 వ భాగం

23:31

ప్రొఫెషనల్ సర్ఫర్ టియా బ్లాంకో (వీగన్‌): "వేవ్స్ టు లివ్ బై, 2 యొక్క1 వ భాగం

In one word, I would describe surfing as freedom. When you step into the ocean and catch a wave, it's almost like an empty canvas for you to paint the picture however you like. So, you have the freedom and space to be creative with your movement and whatever you want to do.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-04-16 3807 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-04-16

వెజ్జి ఎలైట్

ఈకలు (వీగన్‌): జంతు-ప్రజల కోసం మరియు మరింత దయగల ప్రపంచం కోసం గానం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

21:58

ఈకలు (వీగన్‌): జంతు-ప్రజల కోసం మరియు మరింత దయగల ప్రపంచం కోసం గానం, 2 యొక్క 2 వ భాగం

I think that animals don’t really have any vices, […] and that they are not proud or selfish at all. Those things don’t exist for them. […] I hope that in a few years we will be able to live in a world where we are as pure and innocent as animals. That would be great.

వెజ్జి ఎలైట్

2026-04-09 3645 అభిప్రాయాలు

396p 720p 1080p

2026-04-09

వెజ్జి ఎలైట్