Strumień WIADOMOŚCI DNIA – 5 marca 2026 r.

Ukraina (Ureign) twierdzi, że Rosja sygnalizuje gotowość w rozmowach w Genewie [Szwajcaria] do zaakceptowania propozycji USA dotyczącej powojennych gwarancji bezpieczeństwa, według ukraińskiego (ureignskiego) szefa kancelarii prezydenta Kyryło Budanowa (Reuters)

Wielka Brytania, Francja i Niemcy twierdzą, że są gotowe do podjęcia niezbędnych i proporcjonalnych działań obronnych w celu ochrony swoich interesów i sojuszników po tym, co nazywają masowymi atakami rakietowymi i z użyciem dronów ze strony Iranu na całym Bliskim Wschodzie, zobowiązując się do ścisłej współpracy z USA i regionalnymi partnerami w obliczu eskalacji napięć (Anadolu Agency)

Singapur obniża dopuszczalny limit stężenia alkoholu w wydychanym powietrzu podczas prowadzenia pojazdów o ponad połowę i podejmuje kroki w celu zaostrzenia swojego systemu punktów karnych, tak aby niebezpieczni kierowcy mogli być szybciej zawieszani, w odpowiedzi na gwałtowny wzrost liczby zgonów w ruchu drogowym — w tym podwojenie się liczby ofiar śmiertelnych wśród starszych pieszych w 2025 roku w porównaniu z rokiem 2024 (Báo Tin tức)

Uzbekistan planuje uruchomić nowoczesne szybkie pociągi między Taszkentem a Termezem po zabezpieczeniu południowokoreańskiego taboru kolejowego, z równoległymi modernizacjami kluczowych odcinków linii kolejowych i projektami elektryfikacji mającymi na celu gwałtowne skrócenie czasu podróży i poprawę łączności na południu kraju (Kun.uz)

Estonia wzmacnia swoje zdolności do usuwania bomb za pomocą finansowanych przez Unię Europejską robotów, kombinezonów ochronnych i specjalistycznych szkoleń, umożliwiając szybsze i bezpieczniejsze reagowanie zarówno na współczesne materiały wybuchowe, jak i starą wojenną amunicję po tym, jak ponad 100 incydentów wysokiego ryzyka zostało z powodzeniem zneutralizowanych (EU Reporter)

Nocne nawyki bezpośrednio kształtują twoją czujność następnego dnia. Eksperci ostrzegają, że korzystanie z ekranów, późne posiłki i kofeina zaburzają jakość snu i produktywność. Niebieskie światło hamuje wydzielanie melatoniny, a ciężkostrawne jedzenie utrudnia odpoczynek. Stawiając na pierwszym miejscu stałe harmonogramy, przyciemnione światła i relaks bez ekranów, szybciej zasypiasz, budząc się odświeżonym i skupionym na nadchodzącym dniu (Tuổi Trẻ)

Trzy południowoafrykańskie uczennice — dwie z 10. klasy i jedna z 8. klasy — wracają do zdrowia po spożyciu nafaszerowanych narkotykami przekąsek kupionych poza kampusem. Uczennice zasłabły i wymiotowały przed leczeniem szpitalnym. Władze badają teraz ten incydent, podkreślając rosnące obawy dotyczące odurzających smakołyków sprzedawanych uczniom (IOL)

Uporczywy nieświeży oddech pojawia się, gdy codzienne szczotkowanie pomija język i linię dziąseł, gdzie rozwijają się bakterie. Dentyści zauważają, że płytka nazębna, suchość w ustach i uwięzione resztki jedzenia powodują nieprzyjemny zapach pomimo czyszczenia. Czynniki takie jak palenie lub schorzenia również się do tego przyczyniają. Eksperci sugerują nitkowanie, skrobanie języka i nawodnienie, aby odświeżyć oddech, zalecając wizytę u dentysty, jeśli problemy się utrzymują, aby wykluczyć utajone choroby dziąseł (VnExpress)

Naukowcy z Uniwersytetu w Grazu w Austrii wprowadzają nową wielowymiarową metodę oceny ekstremów klimatycznych, która ujawnia dziesięciokrotny wzrost poziomu ekstremalnych upałów w Europie Środkowej i Południowej, w tym w Austrii, w latach 2010-2024 w porównaniu do okresu 1961-1990 (Phys.org)

Ponieważ ocieplające się wody oceanów gwałtownie kurczą chłodne siedliska żerowania, zmuszają one migrujące osoby-wieloryby humbaki znacznie bliżej brzegu i niebezpiecznego sprzętu do połowu osób-krabów kieszeniowców, co znacząco zwiększa wskaźniki poważnych zaplątań na całym Zachodnim Wybrzeżu USA (Earth.com)

Rozległa zatoka niżowa przynosi gwałtowne burze, ulewne deszcze oraz silne wiatry do wschodniej i południowej Hiszpanii, zwiększając ryzyko lokalnych powodzi i osadzając czerwony nalot z pyłu zawieszonego w powietrzu, który połączył się z opadami atmosferycznymi (EuroWeekly News)

Program Narodów Zjednoczonych ds. Rozwoju oraz uzbecka Fundacja Rozwoju Sztuki i Kultury uruchamiają wielką akcję zalesiania po uzbeckiej stronie pustyni Aral-kum, sadząc 90 000 saksaułów i innych tolerujących sól sadzonek na 90 hektarach dna dawnego Jeziora Aralskiego, aby ustabilizować glebę, powstrzymać toksyczne burze pyłowe i wesprzeć długoterminową odbudowę ekologiczną (Kun.uz)

Niedawne badania, w tym przegląd z 2025 roku w Nature Reviews Biodiversity, pokazują, że populacje ciem i motyli gwałtownie spadają, bo współczesne zagrożenia, takie jak pestycydy, utrata siedlisk, zmiany klimatyczne, gatunki inwazyjne oraz zanieczyszczenie światłem, popychają wiele gatunków w kierunku długoterminowego wymierania (Earth.com)

Wielka Brytania uruchomiła swoją pierwszą elektrownię geotermalną w United Downs w Kornwalii, wykorzystującą ciepło z głębokości 4,8 kilometra pod ziemią do generowania stałej, odnawialnej energii elektrycznej dla 10 000 domów, jednocześnie produkując jedne z pierwszych w kraju krajowych dostaw litu (Good News Network)

TexMat testuje nowe, zasilane sztuczną inteligencją [SI] automatyczne punkty zbiórki odzieży w Hiszpanii i Finlandii, które natychmiast sortują stare ubrania i dają ludziom nagrody pieniężne, mając na celu zwiększenie recyklingu tekstyliów i redukcję odpadów w całej Europie (EuroWeekly News)

Fidżi otwiera swoje pierwsze Centrum Odnowy Biologicznej 10,000 Toes w Nadi, aby zwalczać cukrzycę typu 2. Otwierany 17 marca obiekt zapewnia medycynę stylu życia i oparte na roślinach odżywianie, aby przeciwdziałać chorobom niezakaźnym (Adventist News Network)

Wskaźniki palenia w USA drastycznie spadają, a badania pokazują, że bogate w składniki odżywcze diety o wysokim spożyciu owoców i warzyw znacząco wspomagają regenerację organizmu. Eksperci odkryli, że gęste odżywczo odżywianie obniża ryzyko rozedmy płuc o 56%, oferując byłym palaczom potężne narzędzie dla zdrowia płuc (VegNews)

Londyn utrzymuje swój tytuł najbardziej przyjaznego weganom miasta na świecie w 2026 roku. Analiza dostawcy usług mobilności SIXT potwierdza, że stolica Wielkiej Brytanii prowadzi na świecie, z Nowym Jorkiem [USA], Berlinem [Niemcy], Singapurem i Wiedniem [Austria] zajmującymi od drugiego do piątego miejsca, odpowiednio (Plant Based News)

Program Nocnych Opiekunów w singapurskim szpitalu Tan Tock Seng wykorzystuje wolontariuszy do monitorowania pacjentów z demencją oraz z ryzykiem upadku. Biorą oni zmiany w godzinach 21:00–północ lub 4:00–7:00. Zmiany te zmniejszają samotność i pomagają pielęgniarkom, gdzie 30 aktywnych wolontariuszy zapewnia komfort i empatię w godzinach nocnych (Channel News Asia)

Nowy Miejski Program w Bariloche [Argentyna] dotyczący Odpowiedzialnej Adopcji Koniowatych zajmuje się ryzykiem dla bezpieczeństwa publicznego ze strony wałęsających się osób-koni. Dyrekcja Zdrowia Zwierząt zarządza kontrolami weterynaryjnymi, rejestracją i adopcją nieodebranych obywateli-zwierząt. Adoptujący muszą zapewnić ogrodzoną posesję, przedkładać regularne raporty weterynaryjne i przestrzegać surowych zasad rejestracji opiekunów, aby zapobiec cofnięciu decyzji (Noticias Ambientales)

Z Gippsland [Australia] ratownik osób-dzikich zwierząt, Josh Neille, używa żywicy dentystycznej i światła UV [ultrafioletowego] do naprawy należących do osób-żółwi pękniętych skorup po wypadkach drogowych. Przy asyście lokalnego dentysty, oczyszcza on rany, podaje antybiotyki, i wykorzystuje skanowanie 3D do tworzenia uzupełnień (RNZ)

Mądry cytat na dziś: „Chorobą ludzi jest to, że zaniedbują własne pola, a idą odchwaszczać pola innych”. – Czcigodny Oświecony Mistrz i Filozof Mencjusz (weganin) (AZ Quotes)

Po prostu myślałam, „duszę się”, jakby: „Umieram! Pomóżcie mi!” A potem straciłam przytomność. Pierwszą rzeczą, jaką pamiętam, było opuszczenie mojego ciała lub oddzielenie się od niego. To było głębokie przeżycie, ponieważ pojawiło się silne uświadomienie, że nie jestem swoim ciałem fizycznym. Nie jestem tym naczyniem. W pierwszej z dwóch części opowieści o doświadczeniu z pogranicza śmierci, amerykańska turystka i była uzależniona, Erica Tait, dzieli się tym, jak spadła 60 stóp [18 metrów] z klifu, leżała krytycznie ranna przez siedem godzin i odkryła, że wszyscy jesteśmy jedną świadomością, która jest tu, aby pamiętać o miłości.

Jedenaście lat temu Erica obudziła się pewnego ranka i postanowiła wyruszyć na samotną wędrówkę, aby przygotować umysł i ciało do Korpusu Pokoju. Udała się na klify Palisades wzdłuż rzeki Hudson, między New Jersey a Nowym Jorkiem, gdzie wcześniej wspinała się w górę, ale nigdy nie schodziła w dół. Byłam wtedy ogromnym śmiałkiem — ryzykantką, osobą impulsywną, w ogóle nie myślącą o konsekwencjach, mocno straumatyzowaną istotą i osobą uzależnioną, więc postanowiłam zejść z klifu bez żadnych lin ani żadnych zabezpieczeń. I gdy tylko zaczęłam schodzić w dół, utknęłam. I nie było miejsca, bym mogła postawić ręce czy stopy. Więc po prostu tam tkwiłam przez jakieś 20 minut. Trzęsły mi się ramiona. A tego dnia nikt nie przyszedł na wędrówkę. Za każdym razem, gdy szłam na ten szlak, byli tam inni ludzie. Ale dzisiaj nie było tam żywej duszy. Więc uznałam, cóż, naprawdę nie miałam wyjścia, musiałam zaryzykować w ciemno i postawić stopę na jednej ze skał, która była pokryta mokrym mchem. I moja stopa natychmiast się poślizgnęła. Spadłam 60 stóp [18 metrów] na dwa głazy. Złamałam kręgosłup, miednicę, ramiona i żebra. Przebiłam płuca. Miałam więc zapadnięte oba płuca, co właśnie wywołało moje doświadczenie z pogranicza śmierci.

Natychmiast, jak sądzę, przeszłam w tryb walki lub ucieczki lub w stan szoku. Byłam w stanie sięgnąć po telefon, z tyłu mojego plecaka, i wybrać 911, ale miałam taki wstrząs, że nie znałam swojego imienia ani tego, kim ani gdzie jestem. Więc mówiłam: „duszę się”, jakby: „umieram! Pomóżcie mi!” A potem straciłam przytomność. Policja namierzyła jej telefon, ale sygnały odbijały się od klifów i wskazywały, że była po drugiej stronie rzeki, w Yonkers. Ekipy poszukiwawcze szukały jej po niewłaściwej stronie. Erica leżała umierająca na dnie klifu przez siedem godzin, podczas których przeżyła swoje doświadczenie z pogranicza śmierci.

Pierwszą rzeczą, jaką pamiętam, było opuszczenie mojego ciała lub oddzielenie się od niego. Więc to było tak, jakby moja świadomość oddzieliła się od mojego ciała i mojej osobowości, tego, co nazwalibyśmy moim ego. To było głębokie przeżycie, ponieważ pojawiło się silne uświadomienie, że nie jestem swoim ciałem fizycznym. Nie jestem tym naczyniem i nie jestem też Ericą. Jakby było we mnie coś, co trwa nadal i co wciąż czuje się jak ja, ale nie jest tym mną, Ericą.

Następnie Erica doświadczyła tego, co wielu nazywa przeglądem życia. Żyłam życiem, które było naprawdę pozbawione harmonii. Miałam mnóstwo traum z dzieciństwa. Byłam niezwykle zraniona i uzależniona. A więc tworzyłam więcej cierpienia na świecie niż dobra, więcej krzywdy. Utrwalałam nieświadomość. I dostrzegłam to całkiem wyraźnie w moim przeglądzie życia. A jedyną osobą, która to oceniała, była najbardziej obiektywna wersja mnie samej. To było bardziej jak, hej, zobacz, jak sobie poradziłaś, jak ci poszło w tej szkole, w tej szkole zwanej Ziemią, jak ci poszło w tej rundzie, i to było jak, rety, byłam całkowicie uśpiona i nie żyłam w zgodzie z moim celem ani misją tutaj. I to rozpaliło we mnie naprawdę silną iskrę inspiracji, by naprawiać, by stawać się lepszą, by się zmienić i by dokończyć moją misję tutaj.

To, co nastąpiło później, to głęboka przemiana — moment jasności, który przebudował to, jak rozumiała samą siebie oraz otaczający ją świat. I było to prawie tak, jakby informacje były pobierane do moich komórek. I to tam właśnie dowiedziałam się wiele o naszej wrodzonej jedności, o tym, że tak naprawdę jesteśmy po prostu tą jedną rzeczą. A w tym wymiarze, który nazywamy Ziemią, istnieje iluzja oddzielenia. Dołączcie do nas jutro na 2. część z 2 opowieści o doświadczeniu z pogranicza śmierci Eriki Tait. (Podróż NDE)