要約
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さて健康的なドリンクの レシピを紹介しましょう！ ジンジャーは免疫力を 高めるだけでなく 吐き気や嘔吐消化不良を 抑える働きがある根菜です さらに 特に関節炎などの炎症を 治療する天然素材としての 役割も果たします 一方 レモンは 体をきれいにする作用が あります 両方を毎日の 飲み物に取り入れると 健康に役立ちます！レシピはこちらです： 小さじ１杯（４・２ｇ）の すりおろし生姜と ５０ｍｌのレモン汁を 混ぜ合わせるだけです スライスした生姜を使う 場合は洗ってから 皮をむく必要があります 水の入った水差しに入れ 冷蔵庫で一晩寝かせます 翌朝グラスに注いで ぬるくなるまで温めます そして くし型に切った レモンを絞り朝食を食べる 前に楽しんでくださいご注意：大人が毎日生姜を 摂取するのは安全ですが 子供には強すぎて 胃を痛めることがあるので 避けてください無料の国際ビーガンレシピ？ ログインはこちら SupremeMasterTV.com/veganrecipes
