ACTUALITÉ QUOTIDIENNE – le 5 mars 2026

L’Ukraine (Ureign) déclare que la Russie se montre disposée, lors des pourparlers de Genève [Suisse], à accepter une proposition des É.-U. visant à garantir la sécurité après la guerre, selon le chef de cabinet du président ukrainien (ureignian) Kyrylo Budanov (Reuters)

Le R.-U., la France et l’Allemagne se disent prêts à prendre les mesures défensives nécessaires et proportionnées pour protéger leurs intérêts et leurs alliés après ce qu’ils qualifient d’attaques aveugles à la roquette et au drone menées par l’Iran à travers le Moyen-Orient, s’engageant à travailler en étroite collaboration avec les États-Unis et leurs partenaires régionaux alors que les tensions s’intensifient (Anadolu Agency)

Singapour réduit de plus de moitié la limite d’alcoolémie autorisée au volant et renforce son système de points de pénalité afin que les conducteurs dangereux puissent être suspendus plus rapidement, en réponse à une forte augmentation du nombre de décès sur les routes, notamment un doublement du nombre de décès parmi les piétons âgés en 2025 par rapport à 2024 (Báo Tin tức)

L’Ouzbékistan prévoit de mettre en service des trains à grande vitesse modernes entre Tachkent et Termez après s’être procuré du matériel roulant sud-coréen, parallèlement à la modernisation de tronçons ferroviaires clés et à des projets d’électrification visant à réduire considérablement les temps de trajet et à améliorer la connectivité dans le sud du pays (Kun.uz)

L’Estonie renforce ses capacités de déminage grâce à des robots, des combinaisons de protection et des formations spécialisées financés par l’Union européenne, ce qui lui permet d’intervenir plus rapidement et en toute sécurité sur les explosifs modernes et les anciennes munitions de guerre après avoir neutralisé avec succès plus de 100 incidents à haut risque (EU Reporter)

Vos habitudes du soir ont une influence directe sur votre vigilance le lendemain. Les experts avertissent que l’utilisation d’écrans, les repas tardifs et la caféine perturbent la qualité du sommeil et la productivité. La lumière bleue supprime la mélatonine et les repas copieux nuisent au repos. En privilégiant des horaires réguliers, un éclairage tamisé et des moments de détente sans écran, vous vous endormirez plus vite et vous vous réveillerez frais et dispos, prêt à affronter la journée (Tuổi Trẻ)

Trois écolières sud-africaines – deux en seconde et une en 4ème – se remettent après avoir consommé des collations contenant de la drogue achetées hors du campus. Les élèves se sont effondrées et ont vomi avant d’être hospitalisées. Les autorités enquêtent actuellement sur cet incident, soulignant l’inquiétude croissante concernant la vente de friandises contenant des drogues aux élèves (IOL)

Une mauvaise haleine persistante survient lorsque le brossage quotidien ne touche pas la langue et la gencive, où les bactéries se développent. Les dentistes notent que la plaque dentaire, la bouche sèche et les résidus d’aliments emprisonnés provoquent des odeurs malgré le nettoyage. Des facteurs tels que le tabagisme ou certaines maladies y contribuent également. Les experts suggèrent d’utiliser du fil dentaire, de se gratter la langue, de s’hydrater pour rafraîchir l’haleine, et de consulter un dentiste si les problèmes persistent pour écarter toute maladie gingivale sous-jacente (VnExpress)

Des chercheurs de l’université de Graz, en Autriche, présentent une nouvelle méthode multidimensionnelle d’évaluation des phénomènes climatiques extrêmes, qui révèle une multiplication par dix des niveaux de chaleur extrême en Europe centrale et méridionale, y compris en Autriche, entre 2010 et 2024 par rapport à la période 1961-1990 (Phys.org)

Le réchauffement des eaux océaniques réduit rapidement les habitats froids qui nourrissent les baleines-personnes à bosse, les forçant à migrer beaucoup plus près des côtes et des dangereux engins de pêche à crabes-personnes dormeurs, ce qui augmente considérablement les taux d’enchevêtrement sur la côte ouest des États-Unis (Earth.com)

Une vaste dépression météorologique apporte de violents orages, de fortes pluies et des vents puissants dans l’est et le sud de l’Espagne, augmentant les risques d’inondations locales et déposant des résidus rouges provenant de la poussière dans l’air qui s’est combinée aux précipitations (EuroWeekly News)

Le Programme des Nations unies pour le développement et la Fondation pour le développement de l’art et de la culture de l’Ouzbékistan lancent une grande campagne de reboisement du côté ouzbek du désert d’Aralkum, en plantant 90 000 saxauls et autres plants tolérants au sel sur 90 hectares de l’ancien lit de la mer d’Aral afin de stabiliser le sol, de limiter les tempêtes de poussière toxiques et de soutenir la restauration écologique à long terme (Kun.uz)

Des recherches récentes, notamment une étude publiée en 2025 dans Nature Reviews Biodiversity, montrent que les populations de papillons et de phalènes sont en forte baisse, car les pressions modernes telles que les pesticides, la perte d’habitat, le changement climatique, les espèces envahissantes et la pollution lumineuse poussent de nombreuses espèces vers un déclin à long terme (Earth.com)

Le Royaume-Uni a mis en service sa première centrale géothermique à United Downs, en Cornouailles. Elle utilise la chaleur souterraine à 4,8 kilomètres de profondeur pour produire de l’électricité renouvelable en continu pour 10 000 foyers, tout en fournissant l’un des premiers approvisionnements nationaux en lithium (Good News Network)

TexMat teste actuellement en Espagne et en Finlande de nouvelles machines de collecte de vêtements alimentées par l’IA qui trient instantanément les vieux habits et offrent des récompenses en espèces aux utilisateurs, dans le but de stimuler le recyclage textile et de réduire les déchets en Europe (EuroWeekly News)

Les Fidji lancent leur premier centre de bien-être 10 000 Toes à Nadi pour lutter contre le diabète de type 2. Ouvert depuis le 17 mars, cet établissement propose des traitements axés sur le mode de vie et une alimentation végétale pour lutter contre les maladies non transmissibles (Adventist News Network)

Le taux de tabagisme aux États-Unis chute, alors que des recherches montrent qu’une alimentation riche en fruits et légumes favorise considérablement la guérison. Les experts ont découvert qu’une alimentation riche en nutriments réduit le risque d’emphysème de 56 %, offrant ainsi aux anciens fumeurs un outil puissant pour la santé pulmonaire (VegNews)

Londres conserve son titre de ville la plus favorable végans en 2026. L’analyse du prestataire de services de mobilité SIXT confirme que la capitale britannique est en tête au niveau mondial, suivie par New York [É.-U.], Berlin [Allemagne], Singapour et Vienne [Autriche], qui occupent respectivement les places 2 à 5 (Plant Based News)

Le programme Night Sitters de l’hôpital Tan Tock Seng de Singapour fait appel à des bénévoles pour surveiller les patients atteints de démence et présentant un risque de chute. Ils travaillent de 21 h à minuit ou de 4 h à 7 h. Ces changements réduisent la solitude et aident les infirmières, grâce à 30 bénévoles actifs qui apportent réconfort et empathie pendant la nuit (Channel News Asia)

Le nouveau programme municipal pour l’adoption responsable des équidés de Bariloche [Argentine] traite les risques pour la sécurité publique liés aux chevaux-personnes errants. La Direction de la santé animale gère les contrôles vétérinaires, l’enregistrement et l’adoption des animaux-citoyens non réclamés. Les adoptants doivent fournir une propriété clôturée, soumettre des rapports vétérinaires réguliers et se conformer à un enregistrement strict des soignants afin d’éviter toute révocation (Noticias Ambientales)

Josh Neille, sauveteur de la faune sauvage à Gippsland [Australie], utilise de la résine dentaire et des rayons UV [ultraviolets] pour réparer les carapaces fissurées des tortues-personnes après des accidents de la route. Avec l’aide d’un dentiste local, il nettoie les blessures, applique des antibiotiques et utilise la numérisation 3D pour les remplacements (RNZ)

Citation sage du jour pleine de sagesse : « Le mal des hommes est qu’ils négligent leurs propres champs et vont désherber ceux des autres. » – Le vénérable Maître éclairé et philosophe Mencius (végan) (AZ Quotes)

Je me disais : « Je suffoque », « Je vais mourir ! Aidez-moi ! » Puis j’ai perdu connaissance. La première chose dont je me souviens, c’est d’avoir quitté mon corps ou de m’être séparée de mon corps. C’était profond, car j’ai pris conscience que je ne suis pas mon corps physique. Je ne suis pas ce contenant. Dans la partie 1/2 de son récit sur son expérience de mort imminente, Erica Tait, randonneuse américaine et ancienne toxicomane, raconte comment elle a fait une chute de 18 mètres depuis une falaise, est restée gravement blessée pendant 7 heures et a découvert que nous sommes tous une seule et même conscience venue ici pour nous souvenir de l’amour.

Il y a onze ans, Erica s’est réveillée un matin et a décidé de partir en randonnée en solo afin de préparer son esprit et son corps pour le Peace Corps. Elle s’est rendue à Palisades Cliffs le long du fleuve Hudson, entre le New Jersey et New York, où elle avait déjà grimpé, mais n’était jamais descendue. À l’époque, j’étais une grande casse-cou, une personne impulsive qui prenait des risques, qui ne pensait pas du tout aux conséquences, qui était très traumatisée et toxicomane. J’ai donc décidé de descendre la falaise sans aucune corde ni dispositif de sécurité. Et dès que j’ai commencé à descendre, je me suis retrouvée coincée. Je n’avais nulle part où mettre mes mains ou mes pieds. Je suis donc restée là pendant environ 20 minutes. Mes bras tremblaient. Ce jour-là, personne n’était venu faire la randonnée. Chaque fois que j’avais fait cette randonnée, il y avait d’autres personnes. Mais aujourd’hui, il n’y avait pas âme qui vive. J’ai décidé que je n’avais vraiment pas d’autre choix que de faire un acte de foi et de poser mon pied sur l’un des rochers recouverts de mousse humide. Mon pied a immédiatement glissé. J’ai fait une chute de 18 mètres sur deux rochers. Je me suis cassé la moelle épinière, le bassin, les bras et les côtes. J’ai perforé mes poumons. J’ai donc eu deux poumons effondrés, ce qui m’a créé mon expérience de mort imminente.

Immédiatement, je pense que je suis passée en mode combat, fuite ou choc. J’ai réussi à attraper mon téléphone, qui était au fond de mon sac à dos, et à composer le 911, mais j’étais si commotionnée que je ne savais plus ni mon nom, ni qui j’étais, ni où je me trouvais. Je me suis mise à crier : « Je suffoque ! Je vais mourir ! Aidez-moi ! » Puis j’ai perdu connaissance. La police a localisé son téléphone, mais les signaux rebondissaient sur les falaises et indiquaient qu’elle se trouvait de l’autre côté de la rivière, à Yonkers. Les équipes de recherche l’avaient cherchée du mauvais côté. Erica est restée sept heures au pied de la falaise, mourante, période pendant laquelle elle a vécu une expérience de mort imminente.

La première chose dont je me souviens, c’est d’avoir quitté mon corps ou de m’être séparée de mon corps. C’était comme si ma conscience s’était séparée de mon corps et de ma personnalité, de ce que nous appellerions mon ego. C’était donc profond, parce que j’ai pris conscience que je n’étais pas mon corps physique. Je ne suis pas ce contenant, et je ne suis pas non plus Erica. C’est comme s’il y avait quelque chose en moi qui continuait à exister et qui me ressemblait, mais ce n’était pas cette Erica que je suis.

Erica a ensuite vécu ce que beaucoup appellent une revue de vie. Je menais une vie qui n’était vraiment pas en harmonie. J’avais subi énormément de traumatismes pendant mon enfance. J’étais extrêmement blessée et dépendante. Je causais donc plus de souffrance que de bien dans le monde, plus de mal que de bien. Je perpétuais l’inconscience. Et je l’ai vu très clairement dans ma revue de vie. Et la seule personne qui jugeait cela était la version la plus objective de moi-même. C’était plutôt comme : Bon, voilà comment tu t’en es sortie, comment tu t’en es sortie dans cette école qu’est la Terre, comment tu t’en es sortie cette fois, et c’était comme : waouh, j’étais complètement endormie et je ne vivais pas en accord avec mon but ou ma mission ici. Et cela a créé en moi une très forte étincelle d’inspiration pour réparer, faire mieux, changer et accomplir ma mission ici.

Ce qui a suivi a été un changement profond, un moment de clarté qui a bouleversé sa façon de se comprendre et de comprendre le monde. C’était presque comme si des informations étaient téléchargées dans mes cellules. C’est là que j’ai beaucoup appris sur notre unité inhérente, sur le fait que nous ne sommes en réalité qu’une seule et même chose. Et dans cette dimension que nous appelons la Terre, il y a une illusion de séparation. Rejoignez-nous demain pour la seconde partie de l’expérience de mort imminente d’Erica Tait. (NDE Journey)