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Siempre que podamos meditar con el Método Quan Yin (la Luz y el Sonido Celestiales internos), deberíamos hacerlo. Incluso cinco minutos o dos minutos, debemos concentrarnos. Debemos protegernos todo el tiempo. Si no, este mundo es demasiado contaminante y demasiado destructivo. Pueden hacernos daño en cualquier momento. Aunque seamos veganos y amables, todavía podemos ser afectados. Por tanto, solo la meditación y centrar nuestra atención puede protegernos. Para más información, visita: SupremeMasterTV.com/Meditation
