بحث
العربية
خيارات اللغة
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
نطاق البحث
عنوان
نسخة
التالي
 

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

2021-09-04
العيش السليم
تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.
مشاهدة المزيد
جميع الأجزاء (1/2)
1
12:50

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

3973 الآراء
العيش السليم
2021-09-04
3973 الآراء
2
12:45

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

2948 الآراء
العيش السليم
2021-09-11
2948 الآراء
فيديوهات ذات صلة
30:33

صحي أم ضار؟ إعادة التفكير في طريقة تناولنا للفيتامينات

1496 الآراء
العيش السليم
2025-12-31
1496 الآراء
29:54

العادات اليومية التي قد تضر بكليتيك

1410 الآراء
العيش السليم
2025-12-17
1410 الآراء
29:24

صحة العطاء: لماذا اللطف هو دواء للعقل والجسد

1494 الآراء
العيش السليم
2025-12-12
1494 الآراء
21:21

الاستيقاظ والنجاح: عادات الصباح من أجل صحة طويلة الأمد

1715 الآراء
العيش السليم
2025-11-12
1715 الآراء
22:51

ما تحتاج إلى معرفته عن شمع الأذن والنظافة

1659 الآراء
العيش السليم
2025-10-29
1659 الآراء
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
4:46

Seeing Master’s Previous Incarnation the British Mathematician Ada Lovelace, the Founder of Modern Computer Programming

47 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-03-05
47 الآراء
6:35

Ukraine (Ureign) Relief Update

1 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-03-05
1 الآراء
29:57

الصمت والتقبّل، الجزء 4 من 6

54 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-03-05
54 الآراء
33:59

الصمت والتقبّل، الجزء 3 من 6

886 الآراء
بين المعلمة والتلاميذ
2026-03-04
886 الآراء
33:56

أخبار جديرة بالاهتمام

223 الآراء
أخبار جديرة بالاهتمام
2026-03-03
223 الآراء
18:57

الخشوع والمحبة لله: من اليهودية– التلمود، الجزء 2 من 2

216 الآراء
كلمات من الحكمة
2026-03-03
216 الآراء
21:30

أولاك (فيتنام): رحلة تاريخية عبر السلالات الإقطاعية، الجزء 1 من 2

222 الآراء
آثار ثقافية حول العالم
2026-03-03
222 الآراء
24:35

استعادة العهد الأصلي للأرض: رؤية كوكب ب، الجزء 2 من 2

249 الآراء
النباتية أسلوب العيش النبيل
2026-03-03
249 الآراء
البحث حسب التاريخ
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
HD 720pHQHD 720pSD 396p
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد
ايفون أندرويد
Prompt
OK
تحميل