Strumień WIADOMOŚCI DNIA – 13 sierpnia 2026

Iran twierdzi, że porozumienie z Omanem wyznaczające nowe szlaki żeglugowe przez cieśninę Ormuz jest na końcowym etapie, ale podkreśla, że droga wodna nie zostanie ponownie otwarta, dopóki USA nie spełnią dodatkowych warunków. Obejmują one odszkodowania dla Iranu za amerykańskie ataki, zniesienie sankcji i blokady, zaprzestanie gróźb militarnych, odblokowanie irańskich aktywów oraz wstrzymanie ataków na Iran i jego sojuszników w regionie (Reuters)

Sekretarz Generalny i Prezydent Tô Lâm Âu Lạc (Wietnamu) przybył do Sydney 9 sierpnia z wizytą państwową w Australii trwającą do 12 sierpnia na zaproszenie gubernator generalnej Australii Sam Mostyn. Jest to jego pierwsza wizyta w Australii w nowej roli i pierwsza wizyta najwyższego przywódcy Âu Lạc (Wietnamu) od czasu, gdy oba kraje podniosły wzajemne relacje do rangi Kompleksowego Partnerstwa Strategicznego w marcu 2024 roku. Oczekuje się, że obie strony omówią współpracę w dziedzinie technologii, transformacji energetycznej oraz szkolenia wysoko wykwalifikowanych kadr. Spodziewane jest również podpisanie kilku umów o współpracy podczas wizyty (VnExpress)

Rosja wystrzeliła ponad 200 dronów i kilka rodzajów rakiet w kierunku Ukrainy (Ureign) w nocy z 8 na 9 sierpnia, a głównym celem ataku był obwód odeski. Siły Powietrzne Ukrainy (Ureign) podały, że zestrzeliły lub stłumiły 174 drony i pięć pocisków krążących Banderol, podczas gdy uderzenia odnotowano w 22 lokalizacjach (UNITED24 Media)

Indie i Bhutan potwierdziły plany pogłębienia współpracy w energetyce i gospodarce wodnej, w tym rozwoju hydroenergetyki, energii odnawialnej, transgranicznego handlu energią, połączeń przesyłowych, prognozowania powodzi oraz zarządzania rzekami transgranicznymi (DD News)

Nigeria formalnie powróciła do Światowej Rady Energetycznej, aby wzmocnić swój udział w globalnych dyskusjach o międzynarodowej polityce energetycznej, inwestycjach i zrównoważonym rozwoju. Rada informuje, że odnowione członkostwo Nigerii wesprze wysiłki kraju na rzecz zwiększenia dostępu do prądu, wzmocnienia bezpieczeństwa energetycznego i rozwoju zasobów gazu ziemnego (ThisDay)

Ponad 8 milionów dzieci w wieku szkolnym w Sudanie nadal nie chodzi do szkoły z powodu wewnętrznego konfliktu w kraju, podczas gdy blisko trzy czwarte szkół w Darfurze [Sudan] zostało uszkodzonych, zniszczonych lub w inny sposób wyłączonych z użytku, jak podaje ONZ [Organizacja Narodów Zjednoczonych]. Ponad połowa nauczycieli w kraju nie otrzymuje wynagrodzenia, a od 2024 roku ONZ udokumentowała co najmniej 67 ataków na szkoły i 154 przypadki wykorzystania szkół do celów wojskowych. Zastępczyni Sekretarza Generalnego ONZ Amina Mohammed ostrzegła, że konflikt zagraża przyszłości całego pokolenia, choć ONZ i jej partnerzy pomogli ponad milionowi sudańskich dzieci wrócić do jakiejś formy nauki w tym roku (Al Jazeera)

Służba Więzienna Tanzanii informuje, że wzmocniła działania zapewniające kobietom w ciąży i matkom przebywającym w areszcie wraz z dziećmi bezpieczne zakwaterowanie, opiekę zdrowotną i odpowiednie wsparcie podczas pobytu w więzieniu (Daily News)

Zrównoważony mikrobiom wspiera zdrowie jelit, wspomagając trawienie i wytwarzając składniki odżywcze. Korzystne bakterie, takie jak bifidobakterie i Lactobacillus acidophilus, rozwijają się na wegańskiej diecie bogatej w błonnik, z jagodami, owsem, jarmużem, żywnością fermentowaną i skrobią oporną. Natomiast przetworzone mięso osób-zwierząt i rafinowane węglowodany mogą szkodzić zdrowej florze jelitowej. Choć probiotyki przynoszą potencjalne korzyści, eksperci zalecają konsultację ze specjalistami ochrony zdrowia przed stosowaniem suplementów (VegNews)

Sześcioletnie badanie ujawnia, że połączenie nadmiaru tłuszczu brzusznego z niskim poziomem witaminy D zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci u dorosłych po 50. roku życia o 123%. Tłuszcz trzewny zatrzymuje witaminę D, upośledzając zdolność organizmu do regulowania przewlekłych stanów zapalnych. W efekcie eksperci apelują do osób starszych, by kontrolowały obwód talii i przywróciły poziom witaminy D, co pomoże zapobiec ciężkim chorobom metabolicznym i sercowo-naczyniowym (SciTech Daily)

Dietetycy potwierdzają, że związki siarki zawarte w czosnku zwalczają stany zapalne nerek, poprawiając przy tym ciśnienie krwi i wrażliwość na insulinę. Eksperci zalecają rozgniatanie świeżego czosnku, odczekanie 10 minut przed gotowaniem oraz zastępowanie soli czystym czosnkiem w proszku. Aby skutecznie chronić nerki, warto włączyć czosnek do zrównoważonej diety wegańskiej obok regularnych badań lekarskich (Thanh Niên)

Silne trzęsienie ziemi o magnitudzie 7,4 nawiedziło zachodnią Kolumbię 10 sierpnia, zabijając co najmniej 111 osób, raniąc co najmniej 87, uszkadzając ponad tysiąc budynków i pozostawiając ludzi uwięzionych pod gruzami w kilku miastach. Epicentrum znajdowało się w pobliżu San José del Palmar w Chocó, a wstrząs odczuwalny był także w Ekwadorze i Panamie, gdzie zgłoszono jedynie niewielkie szkody. Władze poinformowały, że było to najsilniejsze trzęsienie ziemi w Kolumbii w XXI wieku, a ekipy ratunkowe kontynuowały przeszukiwanie zawalonych budynków, gdy służby ostrzegały przed wstrząsami wtórnymi. Wstrzymano loty na kilku lotniskach, a Kolumbia ogłosiła stan wyjątkowy, by przyspieszyć finansowanie działań i odbudowy (AP News)

Tajfun Dolphin uderza we wschodnie wybrzeże Chin 9 sierpnia, przynosząc ulewne deszcze i silne wiatry, podczas gdy władze ostrzegają przed powodziami i osuwiskami. Burza dotyka Zhejiang, Szanghaj i okoliczne prowincje. Odwołano blisko 1400 lotów z Szanghaju, a służby ewakuują statki, wzmacniają działania przeciwpowodziowe i wydają ostrzeżenia przed zagrożeniami geologicznymi (Channel News Asia)

Gwałtowne burze przechodzą przez brazylijski stan Rio Grande do Sul 6 sierpnia, uszkadzając 114 gmin i wywołując wiatr o prędkości około 120 kilometrów na godzinę, grad oraz potwierdzone tornado. Jedna osoba ginie, pięć osób zostaje rannych, a 2306 osób zostało przesiedlonych. Powalone drzewa, uszkodzone dachy, przerwy w dostawie prądu i utrudnienia dotykają domów i obiektów publicznych w całym stanie (The Watchers)

Indonezja zamyka wszystkie wejścia do Parku Narodowego Bromo Tengger Semeru na Jawie Wschodniej 8 sierpnia, ponieważ pożar strawił 196 hektarów od 3 sierpnia. Setki osób, helikoptery gaśnicze i drony walczą z ogniem (The Jakarta Post)

Rodzinna restauracja Borreguitas serwuje niedrogie, w 100% wegańskie klasyki meksykańskie jak tacos, burrito i chicharrón z jackfruita w Pomonie [Kalifornia, USA]. Założony przez matkę i jej córki, by serwować zdrowe posiłki dla społeczności, popularny lokal rozszerzy działalność o kawiarnię obok tej jesieni (ABC 7)

Wegański zawodnik MMA [mieszanych sztuk walki] Ahmed Labban z Libanu pojawia się na billboardzie reklamującym chorwacki festiwal ZeGeVege i promującym dietę wegańską przed wydarzeniem 4-6 września w Zagrzebiu (Plant Based News)

Indyjski rynek żywności wegańskiej prognozuje ponad 30% roczny wzrost do 2030 roku, napędzany rosnącą świadomością zdrowotną i 39% odsetkiem wegetarian wśród dorosłych. Tradycyjna kuchnia kraju — bogata w soczewicę, zboża i rośliny strączkowe — tworzy naturalne ramy dla weganizmu (CNBC TV18)

15-osobowy zespół medyczny z saudyjskiej rządowej organizacji humanitarnej KSRelief przeprowadza bezpłatne operacje serca u 30 indonezyjskich dzieci w Centralnym Szpitalu Ogólnym im. M. Djamila w Padangu [Indonezja]. Zespół prowadzi także codzienne szkolenia kliniczne dla lekarzy i pielęgniarek w szpitalu, aby poprawić usługi kardiochirurgii dziecięcej (Arab News)

Straż Pożarna i Ratownictwo Shropshire w Shropshire w Anglii [Wielka Brytania] uwalniają osobę-jeża uwięzioną w betonowym odpływie z pomocą wolontariuszy z Cuan Wildlife Rescue, która następnie przyjmuje zwierzęcego przyjaciela pod opiekę. Tego samego dnia strażacy z tej służby ratują także trzy kocięta, które wpadły przez dach opuszczonego budynku (The Cool Down)

Mieszkańcy Kanady doznają lekkich poparzeń, ratując z powodzeniem swoje osoby-psy z objętego płomieniami pojazdu podczas szybko rozprzestrzeniającego się pożaru Bald Range w Summerland w Kolumbii Brytyjskiej. Strażacy ewakuują następnie te osoby — ostatnich mieszkańców opuszczających teren (Global News)

Oświecający cytat dnia: „Dopóki nie bada się prawdziwej natury duszy, pozostaje ona niejasna z powodu niewiedzy. Dopóki działania (karmany) są wykonywane, umysł trwa w swojej skłonności do działania (karmanów), a tak nastawiony umysł przywiązuje Duszę do ciała”. – Czcigodny Oświecony Mistrz Pan Adinath (Rishabhanatha) (weganin) pierwszy Tirthankara dżinizmu (Bhagavata Purana)

Poprzednio w tej wieloczęściowej serii 20-letnia Nina Ashborne została porwana w Berlinie przez mężczyznę podającego się za policjanta. Po odurzeniu eterem i skrępowaniu Nina doszła do momentu, w którym wiedziała, że umrze, opuściła ciało i przeszła przez ciemny, spiralny tunel do krainy głębokiej Miłości, gdzie spotkała to, co uznała za swojego Ducha Świętego. Decydując się na powrót, Nina znalazła się z powrotem w samochodzie z porywaczem. Pamiętając pewną lekcję od panny Marple Agathy Christie, Nina celowo przestała oddychać i, jak mówi, powstrzymała bicie swojego serca, co sprawiło, że porywacz uwierzył w jej śmierć. Gdy wyniósł ją na zewnątrz i skierował się ku bagażnikowi, Nina wykorzystała swoją szansę, zerwała się i zaczęła biec.

Zauważyłam, że jest bardzo ciemno po obu moich stronach, więc zrozumiałam, że jestem gdzieś w lesie. A potem, przed sobą, zobaczyłam małe światło i po prostu biegłam w stronę światła. Myślałam, że jest za mną, więc biegłam szybciej. Wyszłam więc z lasu i była tam główna droga. Ponieważ była zima, właśnie zachodziło słońce i nadjeżdżał jeden samochód w moim kierunku. Droga była bardzo szeroka i nie mogłam pozwolić, by się nie zatrzymali. Widzicie, z ich perspektywy była to kobieta wybiegająca z lasu i wbiegająca na ulicę. Bałam się więc, że mnie ominą. Zdecydowałam więc, że muszę wskoczyć na maskę. Muszę mieć pewność, że się zatrzymają. I tak zrobiłam. Wskoczyłam na ich maskę. To była starsza para. Gdy tylko się zatrzymali, leżałam na masce. Potem pobiegłam na stronę pasażera, otworzyłam drzwi i mogłam tylko całować jej dłonie. Przeżyłam. Przeżyłam. Przeżyłam.

Był tam taksówkarz z tyłu, za nimi, i się zatrzymał. Nie miał wyboru. I powiedział: „Co się dzieje?” A oni powiedzieli: „No cóż, właśnie wybiegła z lasu i mówi, że została porwana”. A on zapytał: „Czy on wciąż tam jest?” Odpowiedziałam: „Tak”. A on: „Dobrze, pójdę”. A ja: „Nie, nie, nie, nie, nie”. W tym momencie sprawca wjechał na wzgórze z wyłączonymi światłami, żeby nikt nie mógł zobaczyć jego tablicy rejestracyjnej. A taksówkarz powiedział: „Pojadę za nim”. Wtedy dopadł mnie szok i błagałam go, żeby tego nie robił. Więc uciekł.

Pamiętając słowa panny Marple, że sprawca zawsze wraca na miejsce swojej zbrodni, Nina postanowiła wracać w to miejsce. W każdą sobotę wieczorem chodziłam w to samo miejsce. Trzy i pół roku później przyszedł ponownie. Znowu do mnie podszedł i powiedział: „Muszę panią aresztować”. Wciąż mam gęsią skórkę. Nie rozpoznał mnie. Miałam taką kartę, która wyglądała jak wizytówka z komendy policji, z numerem sprawy, a oni powiedzieli: „Jak tylko go pani zobaczy, proszę do nas zadzwonić”. Więc gdy podszedł do mnie, stojącej tam, kolana mi się trzęsły, serce waliło: bum, bum, bum, bum, bum. Spojrzałam tylko na niego i powiedziałam: „Nie mam czasu na zabawę”. I odeszłam. Poszłam do budki telefonicznej i zadzwoniłam do nich, 12 policjantów, dużych, małych [przyjechało] i zaaresztowali go. Nina mówi, że mężczyzna był już poszukiwany przez policję, która nie znała jego tożsamości. Mówi, że ta gehenna ujawniła w niej siłę, która pozwoliła jej chronić inne kobiety i przynieść spokój innym rodzinom, choć kiedyś postrzegała siebie jako nieśmiałą i marzycielską.

W czwartej części Nina opowiada o tym, jak jej doświadczenie śmierci klinicznej nadal kształtowało jej życie, zmieniając jej rozumienie więzi, duszy i tego, jak żyć tu, na Ziemi. Jeśli potrafisz wybaczyć, zrób to. A to zestrojenie z twoim duchem jest tak ważne, ponieważ możesz być takim światłem na Ziemi. Po prostu dajesz światło. Dołączcie do nas jutro na czwartą część tej wieloczęściowej serii o doświadczeniu śmierci klinicznej Niny Ashborne. (Sandra Champlain - Nie umieramy)