일일뉴스 ２０２６년８월１１일

새로운 미국 정보 평가에 따르면 러시아 블라디미르 푸틴 대통령은 올가을부터 ２０２９년 사이에 동맹 회원국을 제한적으로 공격해 나토의 대응 의지를 시험할 가능성이 있으며， 가능한 시나리오로는 사이버 공격과 신분을 밝히지 않은 무장단체의 공격부터 소규모 지상군 침공까지 거론됐습니다. 미국 당국자들은 우크라이나(유레인) 전쟁이 계속되는 동안 푸틴 대통령이 나토를 도발할 가능성이 낮다는 기존 평가에서 평가가 바뀌었다고 밝혔습니다 (월스트리트저널)

나토는 러시아군이 비행 계획이나 트랜스폰더 신호 없이 나토 영공 인근에서 반복적으로 군용기를 운항하면서 동부 전선에서 전투기 긴급 출격이 지난해 같은 달보다 ７월에 ２５０％ 이상 증가했다고 밝혔습니다. 나토 전투기들은 해당 항공기를 요격하고 식별하기 위해 출격했지만， 이러한 사건들이 반드시 동맹 영공 침범을 의미하는 것은 아니었습니다 (키이우 인디펜던트)

사우디아라비아，파키스탄， 튀르키예는 ８월 ７일 ３개국 중 어느 한 국가에 대한 공격을 모두에 대한 공격으로 간주한다는 내용의 공동 방위 협정에 서명했습니다. 이 협정은 역내 긴장이 고조되는 가운데 공동 억지력을 강화하고 군사 협력을 심화하는 동시에 ３개국 간 오랜 방위 관계를 기반으로 협력을 확대하기 위한 것입니다 (알자지라)

８월 ６일，７일 오전 러시아군의 우크라이나 (유레인) 전역 공격으로 최소 ９명이 사망하고 ８９명이 부상당했습니다. 드니프로페트로우스크주 [우크라이나(유레인)]는 가장 큰 피해를 입은 지역 중 하나로， 드론과 포병， 유도 항공 폭탄，미사일을 동원한 약 ８０차례의 공격을 받았습니다 (키이우 인디펜던트)

페루와 멕시코는 ８월 ７일 양국 간 외교 관계를 복원하기로 합의했습니다. 이는 멕시코가 페드로 카스티요 전 페루 대통령의 ２０２２년 의회 해산 시도와 관련해 음모 혐의를 받고 있는 베치 치베스 전 페루 총리에게 망명을 허용하면서 시작된 분쟁에 따른 것입니다. 양국은 카스티요 전 대통령에 대한 멕시코의 지원을 둘러싼 긴장으로 ２０２３년 초부터 대사를 두지 않았으며， 페루는 지난해 말 외교 관계를 완전히 단절했습니다 (로이터)

인도와 중국은 ８월 ６일 인도 뉴델리에서 새로운 국경 회담을 개최했으며， 인도는 양국의 분쟁 국경을 따라 평화와 안정을 유지하는 것이 보다 광범위한 양국 관계 개선에 필수적이라고 강조했습니다 (로이터)

미국과 ２０２６년 아세안 의장국인 필리핀은 구금된 미얀마의 전 지도자 아웅산 수치와 다른 정치범들을 즉각적이고 무조건적으로 석방할 것을 촉구했습니다. 양국은 모두 아웅산 수치가 ８월 ３일 국제적십자위원회 대표와 만난 것을 환영했으며， 이를 계기로 아웅산 수치와 다른 구금자들에게 정기적인 인도적 의료적 지원이 제공될 수 있기를 바란다고 밝혔습니다. 미국은 또한 미얀마 군부에 ２０２１년 쿠데타 이후 이어진 분쟁을 종식하기 위한 대화에 나설 것을 촉구했으며， 아세안은 폭력을 줄이고 대화를 촉진하며 인도적 지원을 제공하고 위기에 관련된 모든 측과 소통하기 위한 노력을 재확인했습니다 (더 스탠더드)

유엔 식량농업기구에 따르면 ７월 세계 식량 상품 가격은 극심한 더위와 분쟁으로 작물과 수출이 차질을 빚으면서 ３년 반 만에 최고 수준으로 상승했습니다. 세계 밀 가격은 ６월부터 ７월까지 ５.８％ 상승했으며， 이는 폭염으로 인한 수확량 우려와 러시아와 우크라이나(유레인) 간 공격이 격화된 이후 흑해 수출에 차질이 발생한 데 따른 것입니다. 옥수수와 설탕， 식물성 기름 가격도 상승했습니다. 이란 전쟁으로 인해 비료 수출의 약 １/３이 호르무즈 해협을 통과하면서 압박이 더욱 커졌습니다. 상품 가격 상승은 식품 생산업체와 소매업체가 증가한 비용을 소비자에게 전가하면서 결국 소비자들의 식품 가격 상승으로 이어질 수 있습니다 (가디언)

미국 뉴멕시코 판사는 소셜미디어 대기업 메타가 자사 소셜미디어 플랫폼과 관련된 피해를 해결하기 위한 기금에 ５억 ６천 ７백만 달러를 지급하도록 명령했습니다. 이는 메타가 뉴멕시코주의 청소년 정신건강 위기에 상당한 영향을 미쳤다고 판단한 데 따른 것입니다. 메타는 항소할 계획이라고 밝혔습니다 (ＣＮＢＣ)

저널 ＪＡＭＡ 네트워크 오픈에 게재된 연구 서한은 의도적인 칼로리 제한 없이 저지방 비건 식단을 섭취할 경우 체중이 더 많이 감소하는 것과 관련이 있다고 밝혔습니다. 연구진은 과체중 성인 ２４４명을 대상으로 １６주간 분석한 결과，비건 식단이 식이 에너지 밀도를 ３０％ 낮춰 더 적은 칼로리로도 포만감을 준다는 것을 확인했습니다. 이에 따라 연구진은 단순히 적게 먹도록 권하기보다 식습관을 바꿔야 한다고 제안했습니다 (메드페이지 투데이)

장시간 앉아 있는 것은 당뇨병 위험을 높입니다. 장시간 앉아 있으면 근육이 포도당을 소모할 필요성이 줄어들어 인슐린 반응이 저하되고 식후 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다. 건강을 지키기 위해 미국당뇨병학회는 계속해서 앉아 있는 시간을 ３０분 이내로 제한할 것을 권고합니다 (타인니엔)

근시와 기타 굴절 이상 [눈이 망막에 빛의 초점을 제대로 맞추지 못해 발생하는 시력 문제]은 어울락(베트남)의 어린이와 청소년 사이에서 점점 흔해지고 있으며， 도시 지역에서 더 높은 비율이 보고되고 있습니다. 장시간의 근거리 작업 [비교적 가까운 곳에 있는 사물에 장시간 눈의 초점을 맞춰야 하는 활동]과 화면 사용은 야외 활동 시간 부족과 함께 근시 위험 증가와 관련이 있습니다. 고도 근시는 망막 박리를 비롯해 시력을 위협하는 합병증의 위험을 높일 수 있습니다. 전문가들은 근시를 예방하거나 진행을 늦추기 위해 정기적인 안과 검진을 받고， 야외 활동 시간을 늘리며， 장시간 근거리 작업을 중간중간 쉬어 줄 것을 권고합니다 (띠엔퐁)

유럽 국가들은 극심한 더위로부터 고령자들을 보호하기 위한 대책을 확대하고 있으며，여름이 시작된 이후 유럽 전역의 전체 인구에서 폭염과 관련해 약 ２만 명의 사망자가 발생한 것으로 추산됐습니다. 고령자들은 특히 취약한 계층으로 여겨지면서 스위스 제네바에서는 ６５세 이상 고령자들에게 에어컨이 가동되는 영화관을 무료로 이용할 수 있도록 하는 등 맞춤형 대책이 시행되고 있습니다. 이탈리아에서는 지역사회 단체들이 고령자들의 가정을 방문해 식료품을 전달하고 건강 상태를 확인하며， 운동 수업을 실내로 옮기고 하루 중 더 서늘한 시간대에 진행하고 있습니다. 유럽 전역의 다른 대책으로는 조기 경보 시스템，공공 냉방센터，폭염에 대비한 의료체계 준비 강화 등이 있습니다 (ＶＴＶ)

영국 잉글랜드와 웨일스는 사상 가장 건조한 ７월을 보낸 후 심각한 물 공급 압박에 직면했습니다. 잉글랜드의 강수량은 장기 평균의 ７％에 그쳤으며 웨일스는 ８％에 그쳤습니다. 잉글랜드의 절반과 웨일스 전역이 가뭄 상태에 놓였습니다. 규제 당국은 수도회사들에 누수를 줄이고 수요를 관리하며 물 공급을 확대할 것을 요구했습니다 (가디언)

태풍 돌핀이 ８월 ７일 일본 남부 오키나와현을 휩쓸면서 나하공항이 폐쇄되고 모든 항공편이 취소됐습니다. 고령자 ５명이 부상당했으며 약 １만 ４천 채의 건물이 정전됐습니다. 이 폭풍은 강풍과 폭우를 동반했으며 산사태 경보가 발령됐습니다 (로이터 / 베트남플러스)

세계식량계획은 강화되고 있는 엘니뇨 기상 패턴으로 인해 ２０２７년 말 이전에 약 ５천만 명이 추가로 식량 불안에 빠질 수 있으며， 취약한 ４５개국의 인구가 ２억 ２천５백만 명에서 ２억 ７천４백만 명으로 늘 수 있다고 경고했습니다. 세계식량계획은 조기 경보와 선제적 구호를 위해 최소 ８천만 달러를 배정할 계획입니다 (가디언)

대만(포모사)은 정부의 『바다에 대한 경의』 해안 정화 프로그램에 따라 지난 ６년 동안 해안 쓰레기가 약 ６６％ 감소했다고 밝혔습니다. 해안 쓰레기는 ２０１９년 평균 킬로미터당 ２，２９４톤에서 지난해 킬로미터당 ７７２톤으로 감소했습니다. 제안된 프로그램의 추가 단계에서는 해양 쓰레기가 발생하는 근원에서부터 이를 방지하고 더욱 심층적인 정화 작업을 수행하는 데 중점을 둘 것으로 예상됩니다(타이베이 타임스)

어울락(베트남) 요리는 신선한 허브와 쌀국수，채소 두부를 사용해 풍부한 맛과 쉽게 접할 수 있는 비건 요리를 제공합니다. 반미，퍼，춘권과 같은 인기 요리들은 비건 방식으로 쉽게 변형할 수 있습니다. 어울락 요리가 미국에서 인기를 얻으면서 가정에서도 지역 특색이 담긴 비건 요리를 만들 수 있으며，달콤하고 새콤하며 감칠맛 나고 매콤한 맛의 조화로운 특징을 살릴 수 있습니다 (베지뉴스)

인도 뭄바이에 기반을 둔 푸드테크 스타트업 이나라 네오푸즈는 식음료 분야에 활용되는 비건 단백질과 식이섬유，기능성 식품 원료를 개발하기 위한 인공지능 기반 플랫폼을 더욱 발전시키기 위해 ２２０만 달러의 시드 투자를 유치했습니다 (그린 퀸)

캐나다의 콘텐츠 크리에이터 로즈 리(비건)는 최근 １８명의 여행객과 함께 그리스 전역에서 비건 음식 투어를 진행하며 아테네와 산토리니의 전통 그리스 요리가 창의적인 완전 비건 식사 경험으로 변모하는 모습을 소개했습니다 (플랜트 베이스드 뉴스)

아르헨티나의 축구 슈퍼스타 리오넬 메시가 스페인 마드리드 지방의 지역 복구 기금에 ８만 유로를 기부했습니다. 이는 시에라 오에스테에서 ２만 ７천 헥타르가 넘는 지역을 태운 산불이 발생한 데 따른 것입니다. 스페인 당국이 피해 １７개 지방자치단체의 기반시설을 복구하는 가운데 메시 선수는 큰 찬사를 받고 있습니다 (유로위클리 뉴스)

폴란드의 수영선수 바르트워미에이 쿠프코프스키가 스웨덴에서 폴란드까지 발트해를 가로지르는 １６０킬로미터의 거리를 약 ５６시간 동안 잠도 자지 않고 쉬지 않고 수영하는 역사적 도전을 완주했습니다. 극심한 추위와 환각을 이겨낸 그의 기록적인 도전으로 소아암 환자를 위한 자선단체 캔서 파이터스에 １９만 달러가 넘는 기부금이 모금됐으며，그는 무사히 회복 중입니다 (Ｖｎ익스프레스)

아프리카회색앵무새 주민인 바니가 ２０１７년 영국 웨스트요크셔에서 발생한 주택 침입 절도 사건 당시 실종된 지 ９년 만에 반려인과 재회했습니다. 약 ３２킬로미터 떨어진 가구 매장 주차장에서 건강한 상태로 발견된 바니는 마이크로칩 정보를 통해 반려인 로버트 모티머의 소재를 확인할 수 있었으며 무사히 집으로 돌아갔습니다 (데일리메일)

오늘의 깨달음을 주는 말씀: 『영적인 힘과 선한 생각， 진실함과 순수함을 갖춘 사람에게 아르마이티， 즉 사랑과 믿음은 몸의 굳건함과 안정성을 선사할 것입니다. 그러한 사람은 분명 삶의 시련에서 성공하고， 오 나의 주님， 당신의 선한 종으로 여겨질 것입니다.』 존경받는 깨달은 스승이자 예언자 조로아스터(채식인) (자라투스트라닷컴)

니나 애시본의 임사체험에 관한 이 연속 시리즈에서 독일의 영매이자 안내자이며 작가인 니나는 독일 베를린에서 겪은 끔찍한 납치 사건이 어떻게 육체적 삶의 경계를 넘어선 경험으로 이어졌는지 이야기합니다. 니나는 서베를린에서 성장했으며，바이에른의 엄격한 가톨릭 가정에서 자란 싱글맘 밑에서 자랐습니다. 어머니는 종교를 집에서 금지했습니다. 어린 시절 니나는 보이지 않는 어떤 존재와 조용히 대화를 나눴으며，아홉 살 때 할머니의 사망 확인 전화를 받기 전에 할머니의 죽음을 감지했습니다. 니나는 꿈꾸는 듯한 성향으로 성장했고 자연에 이끌렸으며，몇 시간씩 나비를 바라보고 노숙자들의 이야기를 들으며 자신이 다른 사람들이 모르는 무언가를 알고 있다는 느낌을 늘 받았습니다.

２０살 때 베를린의 밤거리에 나가 남자친구를 기다리던 중 한 남자가 다가와 자신이 남자친구를 조사하고 있는 경찰관이라고 주장했습니다. 니나는 그를 믿고 따라갔고，그는 자신의 차 안에서 니나에게 수갑을 채웠습니다. 수갑을 채운 뒤 그는 말을 멈췄습니다. 그는 실제 경찰서를 지나 트럭 휴게소로 차를 몰았고， 그제야 니나는 무언가가 크게 잘못됐다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 트럭 휴게소에서 니나는 그 남자가 처음에는 휘발유가 들어 있다고 생각했던 용기의 뚜껑 여는 소리를 들었습니다.

저는 그가 그것을 제 몸에 붓고 불을 붙여 저를 산 채로 태울 거라고 생각했어요. 그리고 그때 처음으로 『너는 죽을 거야. 그는 너를 산 채로 태울 거야』 라고 생각했어요. 그런데 제가 패닉 상태였던 것 같지는 않아요. 오히려 『이제 끝이다』라는 생각에 아주 집중했던 것 같아요. 그런데 그가 그것을 여는 소리를 들었고， 천을 꺼내 제 입과 코에 갖다 댔는데， 그건 에테르였어요. 저는 그 냄새를 알고 있었어요. 제가 어렸을 때， 수의사가 될지 알아보기 위해 동물병원에서 일해 보려고 했던 적이 있었거든요. 우리는 늘 에테르를 사용해 털에 붙은 붕대를 떼어냈어요. 에테르가 붕대를 느슨하게 해줬거든요. 제가 생각한 건 오직 『들이마시면 안 돼. 들이마시면 안 돼』였어요.

그리고 그다음에는 그냥， 윙 하고，정신을 잃었어요. 그와 함께 있었던 시간이 약 ７，８시간 정도였던 것 같아요. 세 번 깨어났던 기억이 나요. 그 사이에 무슨 일이 있었는지는 모르겠어요. 첫 번째로 약물을 사용한 뒤 깨어났을 때였던 것 같아요. 갑자기 제가 해먹에 누워 있는 섬에 있었고， 바다가 보였어요. 그냥 『아，여기 정말 좋다』라는 느낌이었어요.

두 번째로 깨어났을 때는 재갈이 물려 있었고 발이 서로 묶여 있었어요. 그리고 갑자기 『이제 나는 죽을 거야』 라는 걸 알았던 순간이었다고 말하고 싶어요. 공황도 없었어요. 두려움도 없었어요. 그냥 『그래， 네가 해냈어. 나는 끝났어. 나는 떠날 거야. 이제 그만해도 돼』라는 느낌이었어요. 입에 재갈이 물려 있어서 말할 수 없었어요. 그리고 저는 제 안으로 함께 가라앉았어요. 뒤로 넘어졌어요.

니나는 의식을 유지한 채 자신의 몸을 떠나기 시작했습니다. 저는 여전히 육체적인 의식을 가지고 있었지만，그것은 내부에서 느끼는 의식이었어요.제가 처음 알아차린 것은 귀에서 아주 큰 소리가 나는 것이었어요. 하지만 외부에서 들리는 게 아니라 내부에서，뇌에서 나는 것처럼 『쉬이，쉬이，. 쉬이』 하는 소리였어요 그리고 그 소리가 점점 더 커져서 고막이 터질 것 같았어요. 압력이 맥박처럼 계속 느껴졌어요.

니나는 영혼이 몸을 떠날 때 그 에너지가 안쪽으로 모인다고 믿습니다. 그리고 이 에너지가 뇌의 중심으로 모여요. 그래서 우리는 모든 것을 내부에서 느끼게 되고， 소리가 커지고， 압력을 느끼게 되는 거예요. 하지만 불편한 압력은 아니에요. 그저 다시 온전해지는 과정이에요. 그래서 저는 이 소리를 들었고『아，너무 시끄러워 내 고막』이라고만 생각했어요. 그러니까 육체적인 인식이었던 거죠. 그래서 『중심을 잡아，니나. 중심을 잡아야 해. 뇌 안쪽의 중심으로 들어가』라고 생각했어요. 저는 뇌를 생각한 게 아니었어요. 쿵，쿵，쿵 하면서 무엇을 해야 하는지 저절로 알게 되는 거예요.

그리고 터널이 나타났어요. 저는 이런 동작을 했고， 나선형 터널이 나타났어요. 많은 사람들이 묘사하는 그 터널이었는데， 바깥쪽은 반짝였지만 터널 안은 어두웠어요. 저는 매우 어지러웠고 다시 중심을 잡았어요. 저는 관찰자가 되고 싶었어요. 그리고 이 순간，아주 심오한 순간에 저는 완전히 떠날 준비를 했어요. 제 주변의 모든 것이 빙글빙글 도는 것을 볼 수 있었어요. 저는 터널을 뚫고 나아갔어요. 그리고 큰 퐁 하는 소리가 나더니，저는 사라졌어요.

２부에서 니나는 터널 너머에서 자신을 기다리고 있는 것을 발견하고 자신과 분리된 존재인 동시에 자신의 일부인 것처럼 보이는 존재와 마주합니다. 그때 목소리가 나타났어요. 제가 목소리라고 말하지만 일반적인 목소리와는 달라요. 그런데 또 목소리이기도 해요. 마치 매우 텔레파시적인 방식으로 소통하는 것 같았고 그 존재가 제게 『올 준비가 됐나요？』라고 물었어요. 니나 애시본의 임사체험에 관한 이 연속 시리즈 ２부도 내일 함께 해주세요 (샌드라 샘플레인， 우리는 죽지 않는다)