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Aujourd'hui, nous avons une astuce de notre Bien-aimée Maître Suprême Ching Hai : « Pendant le confinement, pour éviter la frustration que certains d’entre vous pourraient rencontrer, essayez de penser positivement, que d’autres sont moins chanceux que vous. Remerciez et priez Dieu chaque fois que vous vous sentez déprimé. Essayez de nouvelles choses qui vous intéressent comme la peinture, l’écriture, de nouveaux plats ou l'apprentissage d'une nouvelle compétence, d’une nouvelle langue. Vous avez plus de temps à présent. Même si vous travaillez à domicile, le temps gagné en ne conduisant pas, en évitant les transports en commun, etc. peut être utilisé à bon escient. Amusez-vous avec de nouvelles activités. Essayez une nouvelle recette saine, lisez quelques livres spirituels, apprenez une technique de relaxation, des exercices chouettes. Plusieurs choses sont disponibles en ligne. Nous vivons dans une ère chanceuse. Hâte, comme vous, de voir venir de meilleurs jours. Amour Amour. » Notre gratitude, Maître Suprême Ching Hai, pour ces idées aimantes pour égayer notre vie pendant cette période.
