Aquí van unos consejos mejorar la nariz que ustedes pueden probar.

Los ejercicios faciales sencillos pueden ayudar a mejorar su aspecto y son una forma genial de sentirse más dinámicos. Aquí van unos consejos mejorar la nariz que ustedes pueden probar. Apriete su dedo índice sobre la punta de su nariz y presione hacia arriba, o sujete el puente, levante la punta y estire del labio superior hacia abajo - estas técnicas pueden ayudar a que su nariz parezca más corta. O bien forme una “O” con su boca y sople aire por la nariz mientras respira profundamente, o empuje su nariz hacia arriba con su dedo índice y el pulgar debajo de la punta y sonría ampliamente 10 o 15 veces - esto puede ayudar a su nariz a tener un aspecto más lleno. Para tener un aspecto agradable completo o duradero, masajee su nariz con rotaciones suaves desde el puente a la punta y entonces agite la nariz. También puede practicar un ejercicio respiratorio alternativo de yoga de respiración profunda por la nariz llamado ‘nadi shodhana’ para mejorar la circulación nasal y de los senos nasales, y la concentración mental. La práctica sistemática de estos ejercicios, intentando por lo menos de 10 a 15 repeticiones por sesión, distribuidos durante el día, puede ayudar a tonificar los músculos faciales y mejorar el aspecto de la nariz.