لماذا يتمتع النباتيون (فيغان) بطاقة داخلية أعلى؟

عندما نغذي أنفسنا بأطعمة نظيفة ونقية، يصبح من السهل الحفاظ على الوضوح والحيوية والتوازن الداخلي، وهي حالة يصفها الممارسين بأنها مشابهة العديد من للوعي الهادئ الذي يتم تنميته من خلال التأمل. في المقابل، فإن تناول الأطعمة المثقلة بالطاقة الثقيلة أو المخيفة يمكن أن يجعلنا نشعر بالكسل والإرهاق.